MASAŽAI KAUNE
Atlieku galvos, nugaros ir viso kūno masažus. Kiekvieną jų pritaikau pagal tai, kaip tą dieną jaučiatės – kur susikaupė įtampa, ko norisi kūnui ir kiek poilsio šiandien reikia jums.
ALFA ERA – masažų kuriama ramybės atmosfera
Apie mane
Kelias į vidinę harmoniją
Esu Aurelija, „Alfa Era“ sumanytoja ir masažo specialistė. Mano domėjimasis atsipalaidavimu prasidėjo nuo asmeninių išgyvenimų – apie 2007 m. susidūriau su panikos priepuoliais ir pradėjau ieškoti veiksmingų būdų geriau jaustis.
Sąmoningas kvėpavimas tapo mano kasdiene praktika, o vėliau šį kelią papildė masažas, aromaterapija, Reiki ir nuolatinis domėjimasis žmogaus kūnu bei nervų sistema. Sukauptas žinias šiandien pritaikau dirbdama su individualiais klientais ir kurdama atsipalaidavimo pauzes įmonių darbuotojams.
„Alfa Era“ sujungia masažą, dėmesingą prisilietimą, kvapą, šilumą ir ramų kvėpavimą. Kai kūnas atsipalaiduoja, atsiranda daugiau erdvės aiškesnėms mintims, motyvacijai, kūrybiškumui ir pasitikėjimui savimi. Todėl „Alfa Era“ man reiškia ne tik masažą – tai žmogaus sugrįžimas į lengvesnę savijautą, gyvybingumą ir didesnį pasitikėjimą gyvenimu.
Paslaugos
Nuo įtampos – į lengvumą
Pasirinkite masažą pagal savo kūno poreikius: gilesniam atsipalaidavimui, lengvumo pojūčiui ar ramiai pauzei nuo kasdienio skubėjimo.
Galvos masažas – „Minčių pauzė“
30 min. • 30 €
Masažuojama galvos oda, ausys, kaklo bei dekoltė sritis. Masažas atpalaiduoja susikaupusią įtampą, gali palengvinti įtampos sukeltą galvos sunkumą, nuraminti mintis ir padėti lengviau pereiti į poilsio būseną. Galvos odos masažavimas taip pat suaktyvina jos kraujotaką ir suteikia malonų lengvumo pojūtį. Masažui naudoju „Young Living“ eterinių aliejų mišinius, parinktus pagal jūsų tos dienos nuotaiką, savijautą.
Rezervuoti vizitą
Nugaros masažas – „Įtampos pauzė“
40 min. • 40 €
Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir sumažina diskomfortą, atsirandantį dėl streso, ilgo sėdėjimo ar fizinio krūvio. Taip pat palengvina nugaros skausmą, sumažina sustingimo pojūtį. Masažo intensyvumą pritaikau pagal jūsų savijautą/poreikį. Masažui naudoju „Young Living“ eterinių aliejų mišinius, parinktus pagal jūsų tos dienos nuotaiką, savijautą.
Rezervuoti vizitą
Atpalaiduojantis viso kūno masažas – „Atsipalaidavimo pauzė“
60 min. • 50 €
Lėtas, atpalaiduojantis viso kūno masažas tiems, kurie jaučia bendrą nuovargį, įtampą nugaroje, kakle ar pečiuose ir nori ilgesnio poilsio. Masažas padeda atpalaiduoti raumenis, suaktyvinti kraujotaką ir natūralų skysčių judėjimą audiniuose. Masažui naudoju „Young Living“ eterinių aliejų mišinius, parinktus pagal jūsų tos dienos nuotaiką, savijautą.
Rezervuoti vizitą
Tikslinis masažas – „Individuali pauzė“
Kaina priklauso nuo masažo trukmės.
Trumpas, individualiai pritaikytas masažas pasirinktai kūno sričiai – galvai, rankoms, kojoms, pėdoms, kaklui ar pečiams. Dėmesys skiriamas būtent tai vietai, kurioje tą dieną jaučiate didžiausią nuovargį, sunkumą ar įtampą. Masažas padeda atpalaiduoti raumenis, suaktyvinti vietinę kraujotaką ir suteikti lengvumo. Masažui naudoju „Young Living“ eterinių aliejų mišinius, parinktus pagal jūsų tos dienos nuotaiką, savijautą.
Rezervuoti vizitą
Klasikinis viso kūno masažas – „Raumenų atokvėpio pauzė“
60 min. • 50 €
Klasikinis viso kūno masažas skirtas jaučiantiems raumenų įtampą, sustingimą ar nuovargį po sporto, fizinio krūvio bei ilgo darbo vienoje padėtyje. Gilesni masažo judesiai atpalaiduoja įsitempusius raumenis, sumažina jų jautrumą ir suteikia daugiau komforto judant. Dėmesys skiriamas nugarai, pečiams, kaklui, rankoms ir kojoms, atsižvelgiant į tai, kur labiausiai jaučiate įtampą.Masažui naudoju „Young Living“ eterinių aliejų mišinius, parinktus pagal jūsų tos dienos nuotaiką, savijautą.
Rezervuoti vizitą
Pėdų masažas – „Pauzė pėdoms“
40 min. • 40 €
Pėdų masažas skirtas pavargusioms, įsitempusioms ar apsunkusioms pėdoms. Masažuojami pėdų raumenys, pirštai ir čiurnos, o pagal poreikį – ir apatinė blauzdų dalis. Masažas gerina vietinę kraujotaką, mažina raumenų įtampą bei sunkumo pojūtį ir padeda pėdoms jaustis lengviau. Masažui naudoju „Young Living“ eterinių aliejų mišinius, parinktus pagal jūsų tos dienos nuotaiką, savijautą.
Rezervuoti vizitąMasažas jūsų namuose/ofise
Atsipalaiduokite ten, kur jums patogiausia
Jeigu nenorite niekur vykti, masažą galiu atlikti jūsų namuose ar kitoje sutartoje vietoje Kaune ir iki 25 km atstumu nuo miesto . Jums nereikės skubėti, ieškoti, kur pastatyti automobilį, ar po masažo iškart grįžti į miesto šurmulį – galėsite ramiai tęsti poilsį savo aplinkoje
Klientų patirtys
Ką jaučia klientai po apsilankymo
PATIRTYS IR ATRADIMAI
Tai, ką išbandžiau pati
Dalinuosi savo patirtimis, atradimais ir praktiškomis įžvalgomis apie masažą, kvėpavimą, atsipalaidavimą, kūno pojūčius bei kitus būdus geriau jaustis kasdien.
Ką iš tiesų pritraukia mūsų būsena?
Ar pastebėjote: kai kelias dienas gyvename suirzę, atrodo, kad ir žmonės tampa nemalonesni, darbai stringa, o problemos rikiuojasi į eilę?
Kaip kvėpavimas padeda nuraminti kūną?
Paprasti kvėpavimo principai, kurie gali padėti sumažinti įtampą ir greičiau sugrįžti į vidinę ramybę.
Kaip susikurti ramybės ritualus namuose?
Esame daug girdėję apie savo ramybės kampelį – vietą, į kurią galima trumpam pasitraukti, pailsėti, susitelkti ir persijungti iš nuolatinio veikimo į ramesnę būseną.
Kada kūnui reikia sustoti?
Darbštumas ir pareigingumas ilgai atrodo kaip stiprybės, kol organizmas nepradeda siųsti pavojaus signalų – nuo nerimo iki nuolatinės įtampos.
Susisiekite
Ženkite į savo ramybės erą
Susisiekite, jei norite užsiregistruoti masažui, pasitarti, kuri paslauga jums tinkamiausia, ar suderinti individualų masažą.